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幼儿感冒预防

幼儿感冒预防

 预防感冒的根本,是强壮身体,强壮身体的根本,是强壮脾胃,在脾胃强壮的情况下,要进行适当的锻炼,就是婴儿,也可在妈妈的帮助下做被动操,要想强壮脾胃,在平时就要做到饮食要合理科学,不要暴饮暴食,不吃生冷油腻,尽量做到不吃零食,在注意饮食的情况下,也可用中药调理,有的宝宝可能要长期调理,可以服用,参苓白术丸,小儿健脾丸,启脾丸,香砂六君丸,补中益气丸,以上药物任选一种,也可换着服用,坚持调理,宝宝一定会有收获的 

 1洗手预防

  让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰,洗手很重要,父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循世卫公布的六步洗手法:第一步,五指并拢、掌心擦掌心;第二步,手指交错、掌心擦手背;第三步,手指交错、掌心擦掌心;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。

  2 . 饮食预防

  要防病,水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜,如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外,粗粮应占每日主食的一半,以免缺乏维生素B导致免疫力下降。饮食宜清淡,少食膏粱厚味及刺激性食品;给宝宝的饮食要适时、适量、适温。

  3. 医疗预防

  年龄过小的婴幼儿,不主张服用中药预防,建议使用西药《小快克》。应及早发现及早控制。一旦发现宝宝食欲不振、腹泻、哭闹严重、发热、咽痛、咳嗽、流涕等症状等应立即就诊,以免错过最佳诊治时间。

  4.起居预防

  “春捂秋冻”,要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服,这样很容易感冒,应适时为宝宝增减衣物,防止感冒的发生。作息安排要有规律,多给宝宝喝水。可以跟宝宝一起玩游戏,鼓励宝宝多运动。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗,并高温消毒。尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。经常洗晒被褥,打扫卫生,保持室内环境的洁净通风。


发布时间:2013-04-22 17:59 点击量:3114 次
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